Bazı dönemler vardır zihnimizdeki sesleri susturmak isteriz ama düşünceler o kadar yoğundur ki sürekli kafamızda dönüp durur. Bu durumun neden yaşandığını ve nasıl kurtulabileceğimizi Uzman Psikolog Esra Oras'a sorduk 🗣️
❓ Siz böyle anlarda ne yapıyorsunuz? Bizimle paylaşın 💬
🔗 Bu ve daha fazlası GZT Alfa YouTube'da! Hemen izlemek için linke tıkla 😍
