📌 Herkes fazlalıklardan hızla kurtulmak istiyor ama hem zayıflayıp hem de kaslanmak, sabır ve doğru yöntem gerektiriyor. Peki, bu işin en etkili yolu ne? Fenomen sporcu Barış Okan Belovacıklı GZT Alfa'da anlattı 😍
💭 Peki ya sen? Antrenmanda kilo vermek ve şekillenmek için neler yapıyorsun? Yorumlara yaz 👇🏻
🔗 Bu ve daha fazlası GZT Alfa YouTube'da! İzlemek için linke tıkla 🙌🏻
