6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Balık Kanepe
Çok renkli ve şık görüntüsüyle iştahları kabartan balık kanepe, vitamin deposu nefis bir tarif. Bu tarif özellikle çocuklarınız için oldukça lezzetli ve besleyici. Omega 3 yağ asidi açısından zengin, B12 vitamini ve demir açısından iyi bir kaynak olan alabalığın en lezzetli ve en sağlıklı hali diyebiliriz. Sizler için hazırladığımız balık kanepeyi aşağıdaki adımları takip ederek basit ve pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.
ADIMLAR
Balık Kanepe Tarifi
1 / 5
Alabalığın üzerini örtecek kadar su ilave edin ve haşlayın, etlerini kılçıklarını ayıklayıp didikleyin.
- 1 adet temizlenmiş alabalık
2 / 5
Avokadoyu çatalla ezin, limon suyunu, hardalı, taze soğanı, tuzu ve didiklenmiş balık etlerini bir kasede karıştırın.
- 1 adet olgun avokado
- 1 adet limon
- 1 tatlı kaşığı hardal
- 2 dal kıyılmış taze soğan
- Yeteri kadar tuz
3 / 5
Servis için ekmeğin üzerine sırasıyla roka yapraklarını, peynirleri dizin.
- 6 dilim tam buğday ekmeği
- 6 yaprak roka
- 6 dilim taze kaşar peyniri
- 6 dilim cheddar peyniri
5 / 5
Arzu ederseniz dilimleyerek tek lokmalık hale getirebilirsiniz.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
1 SAAT 5 DAKİKA
Levrek Fileto
35 DAKİKA
Buharda Rokalı Somon
40 DAKİKA
Sarıkanat-Çinekop Taco
45 DAKİKA
Peynirli Deniz Çipura
10 DAKİKA
Uskumru Kızartma
40 DAKİKA
