Diyetisyenimin sadece bir tabak ye dediği gün tükettiğim tabak

Zayıflamayı kafaya koyduğumuz zamanlarda akşam yemeklerimizde yalnızca bir tabak yemek yiyeceğimiz konusunda kendimizi ikna ettikten sonra tükettiğimiz tabak budur.